NEDELJA, 24. SEPTEMBAR, U 11.00: Praksom ćelijskog disanja osvestićemo tokove disanja i dotoka kiseonika...
Archive for tag: disanje
Što veće – to bolje, ili zašto da uvedemo zevanje u svoju joga praksu
Zevanje i joga mogu biti par iz snova ako ih ciljano spojimo kroz praksu. Taj možda neočekivani spoj deluje kao...
Ćelijsko disanje – iskustvena radionica joge disanja
NEDELJA, 11. JUN, U 11.00: Praksom ćelijskog disanja osvestićemo tokove disanja i dotoka kiseonika u ćelije, podržaćemo procese regeneracije...
Ashtanga yoga za početnike
SVAKOG UTORKA I PETKA, U 08.30: U početku fokus u Aštanga praksi je na svakodnevnom vežbanju asana, odnosno joga pozicija, da bi telo i čulni organi postali fleksibilni, kao preduslov...
Kampovanje je sloboda!
Za mene je kampovanje oduvek bilo odlazak daleko od grada, u divljinu, na mesta koja su mirisna, zvučno i svetlosno nezagađena, mesta gde mogu udobno hodati po zemlji, uživati...
DAH ŽIVOTA – Umetnost svesnog disanja
Dobre ili loše navike u disanju utiču na svaki aspekt funkcionisanja našeg tela, od mentalnog stanja do efikasnosti digestivnog trakta. Disanje je ključno...