Uzmi vremena za sebe; nema drugog do tebe. Čak i kad se čini da se sve ubrzava van kontrole, baš tada – uzmi vremena. Ako si prisutan, u kontaktu s vlastitim iskustvom stvarnosti i...
Archive for tag: samoistraživanje
Osho Nadabrahma meditacija – ciklus u novembru
Nadabrahma je vrlo prikladna meditacija kako za početnike, tako i za one s iskustvom. Prijatna, 'mekana' meditacija prikladna za večernje sate...
Aktivna meditacija – radionica u oktobru
Zbog današnjeg načina života prepuni smo misli, teskobe, planova, unutrašnje žurbe, potrebe da stalno nešto činimo, i onda, kad sednemo kako bismo ušli...
Kako jednostavno i konkretno razvijati svesnost unutar porodice?
Učešće u programu razvoja svesne pažnje podrazumeva edukaciju o tome šta je razvoj svesne pažnje i pruža...
Novi ciklus radionica svesne pažnje za decu
Radionice svesne pažnje za decu traju 8 nedelja, a susreti se održavaju 1 x nedeljno. Radionice su deo autorskog koncepta za razvoj svesne pažnje...
Kada je dozvoljeno da stanemo?
Koliko „nečega“ treba da postignemo da bismo zaslužile odmor? Koliko novca, koliko pohvala, koliko tuđih osmeha je potrebno izmamiti? Koliko spoljnih...
Osvetliti jedan kutak sveta
„Kažemo – osvetliti jedan kutak sveta, to je dovoljno. Ne celi svet. Samo neka bude jasno tamo gde vi jeste.“ - Svakodnevica je u poslednje vreme postala prilično kompleksna...
Intenziv svesnosti – intro
Ovo je uvodna radionica u trodnevni Intenziv svesnosti. U strukturisanom i podržavajućem okruženju, bez interneta i nepotrebnog ometanja, konačno imamo priliku za neposredno, intimno...
Mindfulness za decu uzrasta 5-8 godina
Ako bismo suštinu ove metode sveli na jednu rečenicu ona bi otprilike glasila ovako: posmatranje i prihvatanje sadašnjeg trenutka bez bilo kakvog...
Mindfulness za decu uzrasta 9-12 godina
Ako bismo suštinu ove metode sveli na jednu rečenicu ona bi otprilike glasila ovako: posmatranje i prihvatanje sadašnjeg trenutka bez bilo kakvog...