OD 4. APRILA, SVAKOG RADNOG DANA OD 06.30 DO 07.00: Započnite dan ovom jednostavnom 30-minutnom...
Archive for tag: telo
Kvalitetno spavanje – tihi čuvar našeg zdravlja
Jedan od glavnih stubova zdravlja je pravilan san. Prirodno vreme za naše telo, um i duh da se odmore, detoksikuju, „pospreme“ prethodni...
Svestan dodir
Šta je svestan dodir lakše je osetiti nego opisati. Šta je to što nam može pomoći da počnemo da istražujemo i produbljujemo svoju sposobnost da dajemo i primimo ovakav dodir?
DARIVANJE: Meditirajmo zajedno!
BESPLATNO: Za Novu godinu vam POKLANJAMO online čas OSHO Kundalini meditacije - četvrtak, 30. decembar, sa početkom u 19.00...
Bhramari pranajama
Bhramari Pranajama, takođe poznata kao dah brujanja pčela, umirujuća je praksa disanja koja smiruje nervni sistem i pomaže da se povežemo sa našom istinskom unutrašnjom...
Power Shaking meditacija – radionica u decembru
SUBOTA, 18. DECEMBAR 2021: Power Shaking meditacija predstavlja moćan način oslobađanja napetosti i stajaće energije, povećanja cirkulacije kroz...
Prenatal Yoga – Snažna i fleksibilna u trudnoći i na porođaju
SVAKOG UTORKA I ČETVRTKA: Ostanite snažne i fleksibilne kroz trudnoću. Naučite položaje i tehnike koje će vam...
Hatha Yoga – Doživi lepotu unutrašnjeg mira
SVAKE SREDE I SUBOTE: Hatha yoga vodi računa da telo zauzima položaje vrlo nežno i postepeno. Osim što kičma postaje fleksibilnija, i telo i um postaju...
Vinyasa & Yin Yoga – Igra snage i mekoće
SREDOM OD 19 h, NEDELJOM OD 19.30 h: Poklonite sebi oplemenjujućih mesec dana online yoga programa koji će predstavljati moćnu kombinaciju...
O čemu govorim kada govorim o jogi i trčanju
Petnaest godina bavljenja jogom, od toga poslednjih dvanaest i instruktažom, tridesetak istrčanih polumaratona, četiri maratona i par trejlova od...