Yin yoga je prava yoga praksa za letnje dane kojom ćete umiriti i rashladiti telo. To su nežne, introspektivne i osvežavajuće asane, koje neutrališu...
Archive for tag: telo
Prenatal Yoga – pridružite nam se na časovima u sali ili online
Kako izgleda čas joge za trudnice? Uz pažljivo zagrevanje i pripremu, tokom časa ćemo proći sve joga položaje uz ponuđene modifikacije u odnosu na...
Aktivne meditacije
U mesecu JANUARU pravimo ciklus aktivnih meditacija. Zašto aktivna meditacija? Aktivne meditacije upravo zato da bi moderan čovek mogao da centar svoga bića ponovo vrati sebi...
Okreni svoj svet naglavačke
Biti naglavačke je jedan od najuzbudljivijih aspekata joga prakse koji čini da se osećamo mladi u srcu. Inverzije dovode tok krvi u mozak i povećavaju našu energiju. U njima je...
Prana Vinyasa Flow – Fire Element: master class sa Nevenom Budimir
Prana Vinyasa je joga sistem inspirisan prirodom i njenom sposobnošću da isceljuje, uspostavlja balans...
Qi Gong – nova grupa kreće sa radom
Pozivamo vas na Qi Gong – novu grupu koja kreće sa radom od 15. novembra. Termini: UTORAK i PETAK od 11 do 12.30 h. Qi Gong u prevodu znači “rad na...
Prana Vinyasa Flow Yoga – Earth Flow: master class sa Nevenom Budimir
Prana Vinyasa je joga sistem inspirisan prirodom i njenom sposobnošću da isceljuje, uspostavlja balans...
Bolovi u kičmi u trudnoći – Vežbe za rasterećenje donjeg dela leđa
Instruktor Yoge mladim devojkama, budućima mamama i trudnicama, podiže svest o značaju zdrave kičme...
Povratak sebi – Yoga vikend na Tari
Tri puna dana provodimo u prirodi, uz mirise letnjeg cveća, uz zvuke ptica, uz planinarenje, šetnje, yoga praksu i aktivne meditacije. Daleko od gradske...
Prana Vinyasa Flow Yoga – master class sa Nevenom Budimir
Čas će biti posvećen elementu VODE, jednom od osnovnih konstituenata našeg tela i njegovoj sposobnosti da...